Psykosyntes kan beskrivas som en livs- och utvecklingsprocess som hjälper oss att organisera och harmonisera alla våra inre, ibland motsägelsefulla, sidor eller delar. 

Oavsett vilket problem som behandlas, kännetecknas KBT av ett strukturerat upplägg och ett undersökande samarbete mellan terapeuten och klienten. Klienten informeras om arbetssättet, och sedan kartlägger man med en så kallad beteendeanalys vad som utlöser problemen och gör att de kvarstår.

Ett coachande ledarskap bygger på att medarbetaren känner sig själv bäst och vet vad den behöver. Coachningen utgår ifrån medarbetarens och gruppens vilja till lärande och utveckling.

ACT eller, Assertive Community Treatment, benämns även en ”aktiv uppsökande integrerad samhällsbaserad behandling och rehabilitering”. Det finns flera olika modeller av ACT men gemensamt är att det är en samordnad, av kommunen och landstinget, vård- och stödinsats som bygger på case management.

Miljö och atmosfär spelar stor roll för att kunna känna sig bekväm nog att öppna sig och möta sig själv. Jag tycker att det är viktigt att du är i den bästa miljön enligt dig därför erbjuder jag walk and talk i en miljö som vi kommer överens om och tar en promenad tillsammans. Trygghet är första steget på din resa.

Jag erbjuder terapi på bland annat svenska, persiska och engelska. Tillgänglighet är viktigt, flexibla tider kvällar och helger, både via videolänk, telefon samt fysisk session i Göteborg.